Adet gecikmesi çoğu zaman akla hemen gebelik ihtimalini getirir. Ancak, gebelik dışında adet gecikmesinin pek çok farklı nedeni bulunmaktadır. Hamilelik dönemi ve menopoz, adet gecikmesinin ilk akla gelen nedenlerindendir. Bunun dışında kilo değişimi (kilo almak veya kilo vermek), duygusal stres, hastalık, ağır egzersiz yapmak, kullanılan ilaçların yan etkisi ve hormonal problemler de adet gecikmesine neden olabilir.

Adet gecikmesine neden olabilecek bazı faktörler şunlardır:

Adet gecikmesi, düzenli adet gören bir kadının adet döngüsünün 21 gün - 35 gün arasında olması beklenir. Adet görülen ilk gün, adet döngüsünün 1. günü olarak hesaplanır. Örneğin, 1 Kasım'da adet gören bir kadın, normal şartlar altında 23 Kasım ile 8 Aralık arasında yeniden adet görmeyi bekler. Beklenen adet dönemi tarihinden bir hafta geçmesine rağmen adet görülmemişse, adet gecikmesinden söz edilir.

Genel olarak çoğu kadın 28 günde bir adet görür. Ancak, pek çok kadının adet döngüsü bu süreden birkaç gün daha kısa veya daha uzun olabilir. Dolayısıyla, adet gecikmesi hesaplandığında her kadının 28 günü temel alması doğru olmayacaktır. Tam olarak bir gecikme olup olmadığını belirlemek için adet döngünüzün süresinden emin olmanız gerekir. Bazı kadınlarda farkında olunmayan, pek göze batmayan bir adet düzensizliği olabilir. Bir ay içinde birkaç gün erken adet olunmasına rağmen, bir sonraki ay içinde adet dönemi birkaç gün kadar gecikebilir. Bu durumda doğru bir hesaplama yapılamayacaktır.

Adet dönemi yeni başlamış olan genç kadınlarda, vücut adet döngüsünü düzene sokuncaya kadar adet gecikmesi olması veya birkaç ay hiç adet görememe gibi durumlar meydana gelebilir. Vücudun kendini düzene sokması, hormonların adet döngülerini bir ayara tutması birkaç ay devam edebilir. Dolayısıyla, yeni adet görmeye başlamış olan genç kadınlar birkaç ay boyunca adet gecikmesi hususunda endişe oluşturmamalıdır.

İlk olarak adet döngüsünün kaç günde bir gerçekleştiği belirlenmeli, ardından adet gecikmesi olup olmadığı da hesaba katılmalıdır. Bu şekilde ayın kaçında adet olmayı beklediğinizi ortaya koyarken, adetinizin gecikip gecikmediğinden emin olacaksınız. Aksi takdirde yanlış hesap yaptığınız için boş yere endişe oluşturabilirsiniz.