Adet ağrısı, kadınlarda rahim kaslarının kasılması sonucu meydana gelen bir ağrı türüdür. Bazı kadınlar adet dönemini sancısız ve ağrısız geçirirken, bazıları oldukça sancılı ve ağrılı bir dönem yaşar. Kadınlar, ortalama yirmi sekiz günde bir adet görürler; bu süre, kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Adet ağrısı ise genellikle adetin ilk gününden başlayıp bitimine kadar sürebilir. Bu ağrı, her gün aynı şiddette devam etmez; genellikle bir veya iki gün ağrıda artış olur, diğer günlerde ise hafif sızı şeklinde devam eder. Şiddetli adet ağrıları, başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir ve bu durumda bir doktora başvurulmalıdır. Normal olan, hafif sancılı bir dönemdir.

Adet ağrısı döneminde kadınlarda çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir:

Bu dönemde cinsel ilişkiye girilmesi önerilmez, çünkü mikrop kapma olasılığı normal dönemlere göre daha yüksektir.

Adet ağrısını hafifletmek veya geçirmek için çeşitli yöntemler mevcuttur. Öncelikle, ağrı kesici ilaçlar kullanarak ağrıyı hafifletebilirsiniz. Bunun dışında, evde uygulayabileceğiniz yöntemler de bulunmaktadır:

Adet ağrıları, belli bir yaştan sonra azalabilir ve tamamen ortadan kalkabilir. Bazı kadınlar doğum yaptıktan sonra, bazıları ise belli bir yaştan sonra bu sıkıntıdan kurtulabilir. Adet ağrılarının şiddeti ve süresi, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.