Adet dönemi, adet görmeye başladıktan sonraki ilk bir veya iki yıl içinde düzensizlikler gösterebilir. Normal düzene girmesi için adet olmayı sağlayan hormonların dengelenmesi gerekmektedir. Bu durum gerçekleşmediği takdirde adet düzensizlikleri meydana gelir. Adet düzensizliğine neden olan bazı koşullar ve sağlık durumları da bulunmaktadır. Bu nedenlerin tam anlamıyla anlaşılabilmesi için doktora görünmek oldukça önemlidir. Alternatif tıp da bizlere destekleyici ve yardımcı olucu halk dilinde de oldukça yaygın ve tavsiye edilen kürler sunmaktadır.

Örneğin, kuru soğan kürü, adet düzensizlikleri için sıklıkla önerilen bir kürdür. Bu kürün hazırlanması için gerekli malzemeler şunlardır:

Soğan kürünü hazırlarken dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:

Soğan kürünün etkili olabilmesi için şu şekilde kullanılmalıdır:

Soğan kürü, adet düzensizliklerine yardımcı olabilecek doğal bir yöntemdir. Ancak, her bireyin vücut yapısı farklı olduğundan, bu tür kürleri uygulamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılması gerekmektedir. Ayrıca, soğana karşı alerjisi olan bireylerin bu kürü kullanmaması önerilir. Soğan kürünün yanı sıra, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek de adet döngüsünün düzenlenmesine katkıda bulunabilir.

Unutulmamalıdır ki, adet düzensizlikleri bazen daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu nedenle, adet düzensizlikleri yaşayan bireylerin bir doktora başvurması ve gerekli tetkikleri yaptırması büyük önem taşır.