Adet gecikmesi ve karın şişliği neden olur?

Adet gecikmesi, bir kadının normal menstrual döngüsünün beklentilerin üzerinde bir süre boyunca gerçekleşmemesi durumudur. Normalde, adet döngüsü 21 ila 35 gün arasında değişir ve bu süre zarfında kadınlar her ay adet görmelidir. Ancak bazı durumlarda menstruasyon gecikebilir.

Adet Gecikmesinin Nedenleri

Adet gecikmesinin birçok nedeni olabilir. Bu nedenler arasında şunlar yer alabilir:

• Stres: Psikolojik ve duygusal stres, hormonal dengeyi etkileyerek adet gecikmesine yol açabilir.
• Hormonal Dengesizlik: Tiroid hastalıkları veya polikistik over sendromu (PCOS) gibi durumlar, hormon düzeylerini etkileyerek adet düzenini bozabilir.
• Aşırı Egzersiz: Yoğun fiziksel aktivite veya spor, vücudu strese sokarak adet döngüsünü etkileyebilir.
• Beslenme Alışkanlıkları: Aşırı kilo kaybı veya kilo alımı, vücut yağ oranını etkileyerek hormonal dengenin bozulmasına yol açabilir.
• Pregnancy (Hamilelik): Adet gecikmesinin en yaygın nedeni hamileliktir.
• İlaç Kullanımı: Doğum kontrol hapları veya bazı ilaçlar, adet döngüsünü etkileyebilir.
• Yaş: Genç kızların ilk adet dönemlerinde ve menopoz öncesi dönemde düzenli olmayan döngüler görülebilir.

Karın Şişliğinin Nedenleri

Karın şişliği, karnın normalden daha büyük veya dolgun görünmesi şeklinde tanımlanabilir. Bu durum, birçok farklı sebep tarafından tetiklenebilir.

• Sindirim Sorunları: Gaz, kabızlık veya sindirim bozuklukları, karın şişliğine yol açabilir.
• Hormonel Değişiklikler: Adet döngüsüne bağlı hormonal değişiklikler, su tutulumuna ve dolayısıyla karın şişmesine neden olabilir.
• Yiyecek İntoleransı: Laktoz intoleransı veya glüten hassasiyeti gibi durumlar, bazı yiyeceklerin sindirilmesi sırasında şişkinlik yaratabilir.
• Over Kistleri: Yumurtalık kistleri, karın bölgelerinde baskı ve şişliğe neden olabilir.
• İltihabi Hastalıklar: İltihaplı bağırsak hastalığı gibi durumlar, bağırsaklarda ödem ve şişlik yaratabilir.
• Tiroid Problemleri: Hipotiroidi, karın şişkinliğine yol açan hormonal dengesizliklere yol açabilir.

Adet Gecikmesi ve Karın Şişliğinin İlişkisi

Adet gecikmesi ve karın şişliği bazı durumlarda birbiri ile ilişkili olabilir. Özellikle hormonal değişiklikler, her iki durumu da etkileyebilir. Örneğin, ovulasyon döneminde yaşanan hormonal dalgalanmalar, bazı kadınlarda şişkinliğe neden olurken adet gecikmesine de yol açabilir.

Sonuç

Adet gecikmesi ve karın şişliği, birçok farklı faktöre bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu belirtiler sürekli hale gelirse veya şiddetlenirse mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli tıbbi kontrol, bu tür durumların önlenmesine yardımcı olabilir.