Adet döneminde tansiyon düşüklüğü olur mu?

Adet döneminde yaşanan hormonal dalgalanmalar, bazı kadınlarda tansiyon düşüklüğüne ve buna bağlı belirtilere yol açabilir. Bu durumun nedenleri, olası etkileri ve alınabilecek basit önlemler hakkında bilgi edinmek, döngüyü daha rahat geçirmeye yardımcı olabilir.

13 Aralık 2025

Adet Döneminde Tansiyon Düşüklüğü


Adet dönemi, kadınların yaşam döngüsünün doğal bir parçasıdır ve bu dönemde vücutta birçok değişiklik meydana gelir. Bu değişikliklerden biri de hormonal dalgalanmalardır. Bu hormonal değişiklikler, bazı kadınlarda tansiyon düşüklüğüne yol açabilir.

Hormonal Değişiklikler ve Tansiyon

Adet döngüsü sırasında, östrojen ve progesteron seviyelerinde dalgalanmalar yaşanır. Bu hormonlar, vücudun su ve tuz dengesini etkileyebilir. Bu nedenle:
  • Östrojen gelecekteki kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olurken, progesteron ise damarları gevşetir.
  • Damarların genişlemesi, kan akışını artırarak tansiyonun düşmesine neden olabilir.

Adet Döneminde Yaşanan Belirtiler

Adet döneminde bazı kadınlar, tansiyon düşüklüğüne bağlı olarak aşağıdaki belirtileri yaşayabilir:
  • Baş dönmesi veya sersemlik hissi
  • Yorgunluk
  • Bayılma hissi
  • Göz kararması
Bu belirtiler, adet döneminin getirdiği hormonal değişiklikler ve vücudun su kaybı gibi faktörlerle de ilişkili olabilir.

Risk Faktörleri

Adet döneminde tansiyon düşüklüğü bazı kadınlarda daha belirgin olabilir. Risk faktörleri arasında:
  • Düşük vücut ağırlığı
  • Anemi
  • Yetersiz beslenme
  • Yoğun stres veya duygusal dalgalanmalar
bulunmaktadır.

Ne Yapılmalı?

Eğer adet dönemi sırasında tansiyon düşüklüğü yaşıyorsanız, şu adımları izleyebilirsiniz:
  • Daha fazla su tüketmek, dehidrasyonu önleyebilir.
  • Dengeli beslenmek, enerji seviyelerini dengeleyebilir.
  • Dinlenmek ve yeterince uyumak, vücudu destekleyecektir.
Yine de bu durum ciddi bir sorun haline gelirse veya sürekli devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmak en iyi yaklaşımdır.

Sonuç

Adet dönemi sürecinde bazı kadınlar tansiyon düşüklüğü yaşayabilir. Hormonal değişiklikler ve vücudun su dengesindeki değişiklikler bu durumu tetikleyebilir. Her bireyin durumu farklıdır ve eğer belirtiler rahatsız edici hale gelirse, bir doktora danışılması önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Popüler İçerikler
Adet Kanı Nedir?
Adet Kanı Nedir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Adet Dışı Kanamalar Nedir ve Neden Olur?
Adet Dışı Kanamalar Nedir ve Neden Olur?
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar?
Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar?
Adet Döneminde Et Parçası Gelmesi Nedenleri?
Adet Döneminde Et Parçası Gelmesi Nedenleri?
Doğum Sonrası Adet Dönemi
Doğum Sonrası Adet Dönemi
Adet Döneminde Kilo Oranı
Adet Döneminde Kilo Oranı
Güncel
Adet Belirtileri ve Tedavisi
Adet Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Adet Sancısına Ne İyi Gelir?
Adet Sancısına Ne İyi Gelir?
;